セルフコミュニケーション

こんにちは、まちち。です。 最近相談で多いのが自己肯定感に関係するお話。 今日はそんな人のために自分が実践して役に立った自己肯定感を高める習慣をお伝えしていきます。 自己肯定感が低いと他人の軸で生きていくことになる ...